majjanz

Japp då var denna helg snart slut den med. Röstat har man hunnit med men inget mer =S
Hade stora planer för dagen men inget hann man med. Morgonrundan med hunder och röstningen, men allt annat... *suck*
Nåväl, det är faktiskt inte hela världen. Magnus åker ju bort denna vecka oxå så vi tyckte att det var skönt att få en lugn och skön söndag med varandra utan en massa måsten och "att göra".
Jag får ta och göra lite mera i veckan som kommer. Men det är nog bara bra för då kanske veckan går lite fortare så att det blir helg igen. *JÄÄJ* Då kommer ju mannen hem!!!

Imorgon skall jag till läkaren igen. Nya blodprover och nya undersökningar, sen väntas en remiss till Linköpings lasarett. Än är inte denna resa slut.

Men snart är en annan resa slut. Idag har jag hållt på med soppor i fyra veckor. *klappar mig själv på axeln* Jag har varit jätte duktig och jag mår så mycket bättre med mig själv, och då är det bara -10kg. Har några kilon kvar tills jag är i mål. Men jag tänker bara fortsätta i sex veckor till med sopporn. Sen tänker jag gå över på halvfart. Om jag inte är i mål då så får jag ta resten med halvfart. Men det skall bli skönt och gott att börja äta mat igen. Men det är om sex veckor det. Och innan dess... Shaka shaka shaka XD

Men det var inte så jobbigt att ta en morgonpromenad ändå imorse med hunden. Riktigt skönt faktiskt. Vi gick tom 2 km längre än vad vi brukar, men sen är det ju helg och då kan man gott passa på att att röra på fläsket lite extra mycket.

Hur har följande vecka varit då?

Jo, den har varit helt ok. Helgen flöt på som vanligt, lite jobbigt med att inte få tugga bara. Men jag höll ut.
Sen kom det en ny vecka och den började bra, dagarna gick iof lite sakta eftersom min underbara man var borta och jobbade IGEN!!! *suck* Hur som haver så tyckte min coach att jag skulle väga mig på tisdagen för att se om det hade hänt något på vågen under den följande veckan som hade gått. (Jag berättade om mitt tugg-sug och att jag nästan ville gå över på halvfart) Det kanske kunde ge mig lite styrka att orka fortsätta få helfart ett tag till. Okey, av med strumporna och hoppa upp på vågen... *PIP* Vägningen var klar och jag fick se mitt resultat
=D -2,2kg till... Alltså -7,7kg totalt på 3 veckor. WEIHOOOO!!! Här går det undan minnsan.
Jajjamensan, detta gav min styrka att kämpa på lite till. Så efter mötet gick jag och köpte mig en ny våg på ClasOhlsson för att ha hemma. Kan ju vara roligt att få väga sig lite här hemma nu när mötena inte blir varje vecka utan varannan vecka. Så det första jag gjorde när jag kom hem var att ställa mig på vågen för att se vad den visade. Okey, den visade 0,5kg mer än den hos Xtravaganza. Det är ju bättre det än att den visar förlite vilket min andra våg gör.

Jaa veckan gick mot sitt slut och nu är det helg igen. Imorgon har jag hållt på i fyra veckor, FYRA veckor. Helt otroligt vad jag har varit duktig. Lr inte... Igår tog mitt tuggbegär över faktiskt. Jag blev galen här hemma och kände att jag var bara tvungen att få tugga på något. Men vad kan vara "nyttigt" då? Äh skit samma tänkte jag och kokade ett ägg. Mätte äggen för att hitta det minsta tom. Sen när det var kokt tog jag pytte pytte små tuggor och tuggade säkert 20 ggr innan jag svalde. Det var underbart att få tugga lite, men sen när det var över så var det ju inte så värst märkvädigt ändå. Det där med att gå tugga alltså.
Men sen fick jag ångest, usch. Ringde till min kära Emma och va tvungen att erkänna vad jag hade gjort, hon bara skrattade och sa:
-Men Malin?! Vad gör det? Ägg är ju bara protein, det kunde ju ha vart 7kg godis ist!!!
Så sant, men näe det har jag inget sug efter. Inget sött alls och då måste jag tillägga att jag har varit sockerberoende i säkert 14 år innan. Känns helt underbart att inte bli så där sötsugen så man nästan är beredd att ställa sig kl 21.30 en kväll och baka en söt och sliskig kladdkaka bara för att få i sig lite sött.

Tänkte/SKULLE åka till gymmet idag, men när jag kom hem efter morgonrundan med Tindra rusade bara klockan iväg och jag kände att jag skulle inte få ihop det med mina soppor nu under dagen. Jag kör på ½ påse 6ggr om dagen när det är helg. Då blir det inte så långt mellan sopporna och helgen går lite fortare på något sett. Sen kl 1800 ikväll skall jag iväg med en kompis (säger man det när man är närmare 30? Lr säger man vännina?) Skit samma, jag skall ut och gå en långpromenad med en VÄNNINNGA ikväll och då skall jag ta en shake klockan 1730. Jag fick bara inte ihop det med soppor, träning och kvällsprommenaden. Men jag har inte dåligt samvete för det. Det är en ny dag imorgon och då skall jag köra gymmet två rundor bara för att =D

HAA!!! Vi var och småhandlade lite förut jag och min man. Han har besök från Öland och han ville köpa lite fikabröd att bjuda på till kaffet. Men så la han ner en 1½ liters läsk i korgen och då frågade jag honom vad han skulle ha den till? Ikväll sa han framför tvn. Glöm det sa jag, det räcker med allt sött i fikabröden, du måste oxå bli av med ditt sötsug. Han putade lite med underläppen och ställde tillbaka läsken. Hehe... Jag kanske var lite hård mot han, men varför skall han sitta och dricka läsk när inte jag får det?
Näe, någon måtta får det allt vara.
Så nu sitter dom och dricker kaffe och äter fikabröd medans jag sitter här... Men jag skall snart gå ut till köket och vara trevlig och bara ta en slät kopp kaffe.
Jag kan, jag vill och jag TÄNKER motstå sötsakerna!!!

I helgen kändes det skit, riktigt dåligt faktiskt. Men sen tog jag mig i kragen och bestämde mig för att det här skall minstan bara gå. That´s it!!!
Så måndagen känndes riktigt bra, var taggad till max och dagen flöt på som vanligt. Sen kom gårdagen. Började dagen med att åka till gymmet en timme och köra styrketräning. Måste faktiskt säga att det är ruskigt skönt att köra styrka ändå. Har alltid varit lite så där tveksam när det gäller att stå och lyfta skrot, men det är allt bra skönt. Sen skulle jag in till stan och göra lite ärenden. Pratade lite med min mor i telefonen under tiden och efter det sen var det skit igen.
Borde inte ens mamma vara glad över att man har bestämt sig för att en gång för alla bli av med alla dryga 30 kg övervikt man har gått omkring med i så många år? Näe jag kunde bli sjuk i både det ena och det andra med de här sopporna enligt henne. "Jag vet då många som har kört xtravaganza och bara rasat ner i vikt, men sen har de gått upp lika fort igen och gått upp ÄNNU mera än vad de gick ner..." Jahopp... Tack för det.
Jaa men det är väl ingen mening med att köra soppor i flera månader om man sen ändå bara skall gå tillbaka till sina gamla vanor, då är man ju snart tillbaka på ruta ett igen... Meningen med det här är ju att man skall ändra sig för livet. Man kan inte äta lika mycket som man har gjort tidigare. Nu har inte jag varit en sån som äter skräpmat flera ggr i veckan förut, men fikabröd =S Det är jag svag för. MYCKET SVAG!!! Men nu skall det bli ändring på det. Det måste det bli. Tack och lov har jag en underbar man som stöttar mig och hjälper mig.
Men det dom inte vet är att detta sporrar bara mig till att köra verkligen verkligen lyckas med detta. Så HAA på dom som inte tror på detta!!!!

Hur som haver... Efter samtalet med min mor åkte jag hem till min kära Emma och fick "gråta ut" lite. Emma är så snäll och hjälper. Sen på kvällen va det dags för möte hos xtravaganza. Då bestämde jag mig för att ställa mig på vågen och se med egna ögon att det faktiskt har hänt något. Ställde mig på vågen och bara såg siffrorna rusa iväg... Det här blir inte bra tänkte jag för mig själv. Men sen stannade vågen... Trodde knappt mina ögon. Är det sant... PIIIIP!! Vägning var klar och min coach klappade mig på axeln och sa BRA kämpat Malin!!
Jag blev SÅÅÅ glad, så hjälpe mig. Mitt leende gick skallen runt sju ggr om vill jag lova.


Vad visade vågen då?
Hehe... nu är det som så att det är inte många som vet vad jag väger lr vad min målvikt är. Men dom som vet dom vet och ni andra kommer få veta när jag nått mitt mål... Men jag kan säga som så att vågen visade -5,5kg!!!

Belöningar
Belöning måste man ju få när man har kämpat så.
Mina belöningar är för varje -5kg. Men vad belöningen är vet jag inte än. Inte dessa -5 iaf. Men mina näste -5kg (alltså om 4.5 kg) är ett algbad hos min fina Therese. Men dessa -5kg... Ingen aning. Fick ju en egen bärbar dator för inte alls så länge sen just för att kunna blogga om detta. Får väl ta den då som mina första -5kg.
Väntar fortfarande på att vårat internet skall komma så man inte blir så beroende av ifall "pucken" är hemma. Inte min man alltså utan det mobila bredbandet.
Men den som väntar på något gott... Han blir aldrig tjock XD

Nej nu skall jag ta en runda med hunden och sen blire nog soffan ett tag. Det är faktiskt tillåtet att slappa oxå!
Men bara ibland och inte förlänge.

Så hej så länge, kanske blir ett inlägg senare, men det är ingen som vet =)

Usch, idag va ingen bra dag *snyft* Men det kan inte alltid vara på topp. Men det är bara att bryta ihop och komma igen. Vilket jag gjorde ikväll... =S
Tog mig i kragen och funderade lite på hur jag vill ha det i mitt liv. Inte som det är nu iaf. Läste lite på http://www.xtravaganzajenny.se/#category1.2 och fick en massa peppning att fortsätta.

Så!!!

Påt igen och bara kämpa på. Nu blire sista shaken och sen kvällsrutten med hunden. Sen tänker jag sova gott och vanka upp med en ny vecka och nya tag!!!

Jag kommer klara det här!!!